顔にはたくさんの表情があります。 怒った顔 笑った顔 嬉しそうな顔 悲しそうな顔 悔しそうな顔 心配そうな顔 1日の中ではどんな表情の時間が多いのでしょうか？ どうせだったら笑って過ごさないと1日が楽しくない そりゃ生きていれば楽しくないことだって起こることも あります。...

What would you do？（あなたならどうする？） これはアメリカのTV番組です。 様々なシチュエーションが用意されており、一般の人達がその場面に 遭遇した時にどう反応するか？というものです。 （仕掛け人は役者さんが演技しています）...

先日、ご協力頂きました日本こども色彩協会の潮田先生がブログを書いて いらっしゃいます。 色彩に関して、こどもの事に関して、親子の事に関して、優しく、丁寧に、 そして愛情がある内容でただただ感心してしまいます。 10日の会の事もアップされていたのでご紹介させて頂きます。...

今日、日本こども色彩協会さんのご協力の下、色彩知育の体験会を行いました。 赤・青・黄色3色の絵の具を混ぜて12色以上の色を創作。 他にも粘土に色を混ぜこどもも大人も一緒にたくさんの作品を作りました。 今日のレッスンのポイントは 【色彩理論】...

睡眠は1日何時間とっていますか？ 心身の疲れを回復させるのが睡眠です。 深い睡眠が得れば、体内の修復・回復を促す成長ホルモンが 多く分泌され、体内での代謝活動が促進されます。 脳も休まり、自律神経の働きが整うため、ストレスからの 回復・耐性も向上します。 深い睡眠を取るには...

数学は明確な答えが存在します。 （数学は本当に苦手だなぁ（苦笑） 習ってきた数学全部が大人になって活きているのか よくわからないです…） 運動は？というと 明確な答えはありません。 この動きは得意だな。これは上手くいくな。 逆にこれは苦手だな　でいいんです。...

実家にある掛け軸の言葉 『道』 夢をもって歩いていこう 無理せず平凡に歩いていこう 自分を大切にみんなを大切に支えあって歩いていこう 疲れた時には音楽を楽しんでいいリズムで歩いていこう 気にしたことはなかったのですが、ふと目に入ってきた。...

皆さん　歯のケアはしていますか？ 歯のケアは非常に大事です。 力を入れるときは想像以上に歯を食いしばっています。 即ち、物凄い圧がかかっているという事です。 その圧に耐えれるだけの歯の状態をキープしないといけません。 虫歯があり、その箇所が痛めば、集中力が削がれてしまいます...

インスタやTwitterにも載せましたが、2月に一緒にボールを蹴って遊んで くれた帝京高校サッカー部さん 昨日は彼らが所属する関東プリンスリーグの初戦でした。 その前に関東プリンスリーグって何？について説明しますね。 正式には高円宮杯JFA　U-18プリンスリーグといい、日...

昨日は大阪桐蔭高校の優勝でセンバツ高校野球の大会が終了しました。 このセンバツ高校野球の会場となっているのが甲子園球場です。 私はサッカー場や野球場などスタジアムが大好きで、それは日本だけではなく 世界のものも興味があります。...

じっくり 「休まず怠らず真面目に取り組むさま」 類義語として ・コツコツと ・地道に ・時間をかけて などなど いい響きですねぇ❕ このじっくりとの同意義は ・物事が少しずつ進行するさま ・のんびりとして焦らないさま ・物事に長期的に取り組むさま などなど...

今日は病院に行ってきました。 ものわすれ外来です。 え？ものわすれ外来？ はい　そうです。ものわすれ外来です。 父の付き添いで行ったので、私ではありません。 認知症という病気は、なかなか難しい病気です。 現状維持をいかに保てるかですが、こればかりは何とも難しいんです。...

ここまで来るとどの高校も波に乗っているので非常に高いレベルの 試合ばかりでした。 昔から準々決勝が一番面白いカードが揃うと言われているのも 分かるような気がします。 中でも圧巻だったのは大阪桐蔭高校です。 強い　そして個々のレベルが非常に高い。...

さくら　が咲きだしています。 満開になる日も近いようですね。 さくらにもいろいろな種類があります。 とは言えあまり詳しくないので調べてみました。 ・ソメイヨシノ ・江戸彼岸桜 ・豆桜 ・山桜 ・大山桜 ・寒緋桜 ・大島桜 一言に桜といってもこんなにあるんですね...

漢字って普通に読んだり書いたりしているだけであまり 深く考えたことないです。 昨日、親という漢字で面白い解釈を発見しました。 親という字を分解してみます。 「立つ、木、見る」 親は木の上に立って見る　となるわけです。 親は木の上に立ってこどもを見守る存在だそうです。...

今、甲子園ではセンバツ高校野球大会が行わています。 選手たちのキビキビしたプレーは見ていて気持ちのいいものです。 どのチームにも頑張ってもらいたいです。 「高校野球と高校サッカー」 同じチームスポーツでも規制などずいぶん違うように感じます。...

いい事をすればいい事がかえってくる　悪い事をすれば悪い事がかえってくる いい事してますか？ それとも 悪い事しちゃってますか？ すぐ　いや　後から　かは　分かりませんが、かえってきますよ　きっと。 出来事に偶然はない気がします。...

一気に大きく変化するのは　はっきり言って無理です。 中にはできる人もいるのかもしれませんが、少なくとも私には無理です。 断言します。『無理です』 例えば、私はいっぺんに複数の事をやる同時進行は苦手です。 一つずつ、少しでもいいから進める　ことしかできません。...

私、下手くそながらゴルフをやります。 あの小さい止まっているボールを思った所へ打つのって本当に 大変です。（だから面白い） はっきり言ってミスするのが大前提なスポーツです。 サッカーでも野球でも、相手が存在します。 いかに相手を騙して自分が優位な方向へ持っていけるかがカギと...

「願い」 「そうなったらうれしい」という感情。 そうなるように積み重ねるプロセスは成長に繋がるし実現したら感謝です。 「そうなったら」なので実現しなくてもしかたないと諦めることができます。 「欲」 「そうならなければだめだ」「そうならないと幸せになれない」という感情。...