よい方向に

「自分にコントロールできないことは一切考えない。

考えても仕方ないことだから。

自分にできることだけに集中するのです。」

松井　秀樹

シンプルだけに非常に響きました。

そうなんですよね

自分じゃどうする事も出来ない事は考えても思う様にはならないし

考えるだけ時間の無駄になってしまう

であれば出来る事に集中する

その方が時間も有効に使え、心の安定に繋がると思うんです。

よりよい時間を　よりよい一日を過ごすために

自分にできることにフォーカスしてみましょう！